动作速度，缩短支撑与腾空时间，提高步频的方向发展。
不再是单纯的增加步幅。
全世界的运动员现在后蹬都有问题，起码在苏神他们提出这个新理论后，兰迪再去看就会发现问题了，而且国内除了苏神系之外，尤其明显，其余亚洲国家更是一塌糊涂。这是因为，传统的后蹬理论强调后蹬力量对跑速的影响，在技术上要求后蹬时支撑腿胯、膝、踝三关节充分伸展，通过加长蹬地工作距离，延长作用力时间达到增大后蹬力量提高跑速之目的。
亚洲短跑选手在技术上大都采用“蹬直式”技术，后蹬结束时膝角较大，导致支撑时间过长，步频减慢。欧米国家，虽然有所改善，可对比屈蹬式来讲，还是存在这些问题。而且一段时间内，其实是认为无解的问题。
这是因为在研究过程中，欧米运动员学的一些专家教授发现，在现在有的经典体系下，你想要改变后蹬结束时膝角较大，导致支撑时间过长，步频减慢这些问题，难度实在是太大。除非你出现一个新体系去取代，不然现在拥有的经典体系，很难解决这个问题。
所以，即便是他们知道了屈蹬式，也在研究这个后蹬技术，那其实……也还是落后版本。
因为这个新版本的开启密码，就是“前侧力学”。
有这个新体系搭配上去，你的屈蹬式才可以解决掉之前认为无法解决的难题。
这就让目前，只有苏神才有可能完美规避掉屈蹬式的这些难题，让诞生在欧米的屈蹬式最新技术，反倒是在东方，拿到了版本的最优解。
几乎没有人想得到，想要让后蹬技术更强的办法是什么。
其实兰迪自己，也想不到，毕竟在前面看起来，
后蹬理论就是要强调后蹬力量对跑速的影响，在技术上要求后蹬时支撑腿胯、膝、踝三关节充分伸展，通过加长蹬的做功距离，达到延长作用力时间达到增大后蹬力量提高跑速。
这是核心基本。
尤其是在进入途中跑甚至是极速区之后，这个问题会越来越大，越来越无解。
所以苏神开始后程攻略后，兰迪一开始就提出了这个问题。
这也体现出了兰迪自己的专业性。
“你看看尤塞恩这家伙，就是天赋啊，居然跑起来自动就有些规避这个问题，真是……不得了。”兰迪看着博尔特的视频，不禁赞叹，而他不知道的是，这家伙可不仅仅是这个问题天生就规避，包括筋膜体系和送髋的感觉，那都是天生就比别人更好。
这真是亿里挑一，一点都没有问题。
“其余人的，都没有太好规避掉。”兰迪说到这里似乎也有些棘手，不知道这个问题怎么去解决。因为即便是知道了苏神拥有前侧力学体系，搭配屈蹬技术味道更佳，可这个细节还是需要不少时间和试错去磨
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