释不清楚了……”
“我以为陆师傅只会扎个马步，结果功夫这么硬！”
“这真是不花钱就可以学的吗？”
野生网友看见这一幕，心里那点儿质疑，顿时烟消云散。
一个个膝盖发软，恨不得立刻跪下来拜师。
陆元道：“一指禅的修炼方式就这么简单，大家有时间可以尝试，但一定要量力而行，千万别受伤了。”
“我也该上山了！”
陆元出门，径自向着山上行去。
至于另一门武学太极拳，他暂时不打算拿出来。
贪多嚼不烂。
路要一步一步走，饭得一口一口吃。
他虽然很想尽快的让网友们能够学有所成，但也不能拔苗助长。
一刻钟后，陆元抵达瀑布。
依旧在瀑布下扎马步。
他现在十五分钟，休息一次，网友们已经适应这样的时长。
“一指禅，主要就是锤炼手指。”
“所以我们休息的时候做俯卧撑，也可以以手指来做，这样也能起到锤炼手指的目的。”
他趴在巨石上，左右两根手指抵着巨石，做单指俯卧撑。
一个，两个，三个……
众人看的心头狂跳。
“陆师傅是不是太高估我们了？”
“他好像……好像真的想要教会我们。”
“我学习态度其实很好的，但这和态度已经没什么关系了，身体真的不允许我这么做啊。”
“明明很变态的单指俯卧撑，为什么陆师傅做出来，我感觉就很正常的样子？”
“终于感觉到练武的苦了，真的太辛苦了，要不是我毅力强大，根本就坚持不下来好么！”
“才第六天，和毅力有勾八关系！”
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