我有一个长生系统!
“进行慢跑锻炼前,宿主需要热身,以免运动时受伤……”
“跑步时,腿部动作应该自然放松,不适宜前脚掌先着地的跑步方式,那样的话,由于受力的缘故,容易诱发胫骨骨膜炎……”
来到操场,系统一如昨天般,开始不厌其烦地提示和说教起来
对于初级锻炼者,很多时候,最大的问题并非是运动时间和运动量的掌控,而是运动姿势的正确与否
我有一个长生系统!
星火滚烫:星火滚烫梵瑟txt下载 发表于 2022-03-22 10:09:16“进行慢跑锻炼前,宿主需要热身,以免运动时受伤……”
斗罗:武魂青玉神龙:第六十章归来,辞职的苏烈风 发表于 2022-12-02 20:45:00“跑步时,腿部动作应该自然放松,不适宜前脚掌先着地的跑步方式,那样的话,由于受力的缘故,容易诱发胫骨骨膜炎……”
星际神明:第五十四章 神力之战续 发表于 2016-07-04 09:24:31来到操场,系统一如昨天般,开始不厌其烦地提示和说教起来
夭寿啦,老祖又双叒叕纳妾了!:219 古海与古魔,拿下东海,仙器来历 发表于 2023-02-27 00:27:57对于初级锻炼者,很多时候,最大的问题并非是运动时间和运动量的掌控,而是运动姿势的正确与否
我有五个大佬爹?![穿书]:第 86 章 第 86 章 发表于 2021-04-21 18:23:19