的肌肉。比起手臂和腿上的肌肉,运动速度要慢上好多。为什么会产生这样的效果,一方面是因为我们的身体,做这种高速运动的机会很少,疏于锻炼的原因;另一方面,却是因为身体的肌肉群比手臂上的肌肉群多得多,不容易协调。
所以就造成一种手臂上的小肌群运动速度快,而身体上有大肌群运动速度慢的结果。
但我们却也要认识到,身体上的肌肉群不但数量多,而且肌块大,力量要比技体上更大一些。就好像腰腹的力量,是非常大的。…
如果能将这些肌肉调动起来,那么技击能力将会有大幅度的提高。
特别是一个人能将肩靠的力量,练出声时,那么对于身体的防守,就完全可以靠肩靠来完成,而不是非要手臂。
传统技击其实同过去打仗一样,我们的身体,就是一个城池。
身上的骨架以及比较厚大的肌肉块,就是城墙;而手臂四肢肩胯,就
本章未完,请翻下一页继续阅读.........国术凶猛之六合无双最新章节第二十一章水中练功,网址:是守城的兵丁;当然,胸腹膛线和头脑要害,就是城市的里的官员和百姓。
当我们在格斗中,将身体缩得紧严一些,就好像我们拥有一个城高河深,利于防守的城池;而当我们抱出比较好的拳架,比如好像颌不离肩,肘不离肋,手不离怀,膝守中阴时,就好像我们拥有了科的守城体系。
但在守城的兵丁中,无疑手臂肘膝腿就是精兵主力部队;肩胯的作用就弱了些,是辅兵和保安团;而胸腹就更弱了,只能算是帮助守城的壮丁儿。
一般我们做战,都是以精兵比拼,谁的兵强马壮,谁赢。
但这个城高池深,兵强马壮,不仅
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但如果我们能训练辅兵,让他们有依附城池,同对方精兵做战的力量,那么我们的精兵就可以主动出击,设埋打伏,不用顾忌自己的后方,直接打击对方的要害。
所以传统武术,更多的是将练习的注意力,放在肩肘膝胯上。
谢寸官过去练龙调膀,就能练得双肩活似轮转,能轮出声来。
但这几天一如水,在空练时能打出声来的转肩,在水中根本连个水花都溅不起来。就是因为速度还是不行。但经过这几天的摸索练习,他终于能用肩头将水打出水花。而且,在回肩头时,竟然能将水排开,令水在瞬间离开自己的身体。
再回身打回来时,肩头和水花相撞,就能打出一个四溅的水花儿。
这就是劲力上肩的表现了,这样当他一次无意中离开水后。打出一个龙调膀的时候,丹田一翻转,他一脚踩在地上,
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