当静心凝神后，周牧便感觉到了涌动的炁流。

　　他细细体会，发现金刚长寿功晋升精通后，炁流几乎比小成之时多出了数倍之多，也更为浑厚了一些。

　　当然了，和内家功法里面提到的“大成者气血奔涌如海”的景象，还差了十万八千里。

　　从主经络【手少阴心经】开始。

　　引导着炁流在其中缓缓前行，开始修炼导引术。

　　就这样，不知道过去了多久。

　　周牧缓缓睁开了眼睛。

　　脸露出一丝疲惫，不过他的眸光里却满是开心。

　　这次修炼只用了四十分钟左右，修炼速度比以前要快了很多。

　　随后他打开属性面板看了眼。

　　【姓名：周牧】

　　【年龄：81】

　　【寿命：315天】

　　【体力：8.2（力量、耐力、速度、敏捷相关。）】

　　【精力：8.5（元炁、思维、意识、情绪相关。）】

　　【功法：金刚长寿功（17\/500精通）】

　　【技能：太极拳（43\/100初学）】

　　【属性点：0.2】

　　当看到寿命比早增加了三天，而金刚长寿功的熟练度也增加了一点。

　　周牧心中的大石终于落地了。

　　虽然根据他的推测，寿命和金刚长寿功的熟练度无法继续增长。

　　大概率是和他的筋骨皮太过松散脆弱有关。

　　但毕竟只是他的推测，没有经过证实。

　　万一他把筋骨皮练习到“外壮”时，寿命依旧无法增长该怎么办？

　　好在目前看来是可行的。

　　虽然修炼所增长的寿命还是远远无法达到预期，但也有所提升。

　　这证明他所选择的道路是对的。

　　他随即将0.2的属性点，统统加到了太极拳面去。

　　太极拳的熟练度，一下从43\/100提升到了63\/100。

　　不出意外，他对于太极拳又有了更为深刻的理解。

　　体力再次增加0.1。

　　周牧感觉刚刚因为锻炼而产生的疲惫都退去了大半。

　　这样应该不至于在明天起来后大腿酸痛到无法继续锻炼。

　　第二天。

　　清晨的五点钟，周牧被生物钟唤醒了。

　　困倦一扫而空，周牧穿好衣服刚准备下床，就感受到了双腿传来的酸痛感。

　　不过比他预料之中小的多，应该并不会太过影响后续的锻炼。

　　“幸亏昨晚加点之后体力提升了，否则我现在就没这么轻松了......”“这都要归功于属性面板......”

　　周牧感叹着属性面板的神奇，随后下床洗漱。

　　吃过早饭后，他先是将龙官游仙汤炖，然后开始练功。

　　先是打了一遍金刚长寿功做为刚开始的热身运动。

　　在练习的过程中，炁流在周身缓缓流动，庭院中的落叶好像也受到一股无形的气机牵引，在无风自动。

　　练过一遍金刚长寿功后。

　　周牧深呼吸了一口气，然后接着便开始练习太极拳的发劲技巧。

　　尝试着传闻中杀伤力

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