咔嚓！
“额……”
陆雪馨小跑踩断了一根枯枝，凌霄瞬间惊醒，连忙把看向小姨子晃动山峰的目光收回，尴尬不已。
林仙儿暗恼，但只是片刻，就一脸凝重的说道：“姐夫，赶紧起来做运动！”
凌霄支支吾吾的答了一句，飞快踩着绳梯一跳，拽住了一根横枝上。
意识到自己精虫上脑的他哪里还敢多想，立时开始做引体向上。
“仙儿，刚才怎么了？”小跑在最后的步花语，连忙跑到前面来，喘着大气询问。
林仙儿红着脸，很是不好意思，但却有一种古怪的情愫滋生，所以忍不住向四位美女们沉吟（有炫耀的意思）道：
“刚才姐夫盯着人家的小白兔看哩！”
“我去！”
羡慕嫉妒恨的同时，美女们都不禁紧张起来。
看来大翠鸟体内的神秘能量含量有点多啊……也是，吃了那么多水货，不多才怪！
另外，如此一来，完全可以断定凌霄‘阴阳失调’之说是正确的了。
就连凌霄那种强者，竟然也控制不住……
她们也害怕自己变成Y兽，饥不择食，所以打了个冷战后，连忙加大运动量。
十分钟后。
一口气做了两百个引体向上的凌霄爬树下来，虽然手有点酸疼，但他神情凝重，不敢大意，第一时间招呼姑娘们过来，齐刷刷的站成一排练枪。
“美女们，请先把竹枪握紧，闭上眼睛，静心感受……”
“竹枪，不是冰冷的棍子，不是一件工具，而是你们的同伴你们的手脚你们的命……”
“遇到危险的时候，它或是你唯一可以信任的东西，因为人有的时候会不自信，而它不会！”
“只要你拥有勇气，只要你赋予它力量，它就不会背叛你！”
“现在！握紧你的枪，指向正前方，左脚向前，身体微微下蹲，抬头挺胸收服……”
“睁开眼睛，看向你的前面！”
“那里有一头大蜥蜴，它要吃你，快用你的竹枪刺向它！”
“再刺！”
“继续！”
“力气那么小，它就要吃你啦，杀了它！”
……
“那里有一头大蝎子，它的毒尾巴就要蜇你了，快用你的竹枪刺向它！”
“没有刺中！再来！”
“力度太小！再来！”
“刺偏了！再来！！！”
……
竹枪在姑娘们的手中，一次又一次刺出去。
虽然大家吃了很多神秘能量，力气很大，但一开始的时候，竹枪都是软绵无力七倒八歪的……
直到千百次过后，才终于有了些模样。
不断举着摇光举重的凌霄，站在一侧，努力不让眼睛落在抖动的地方，而是注意观察每一个人的站姿手势和发力情况。
他本身并没有经历过系统教学，使得一手好矛不过是在生死之间不断磨砺出来的，也没有归纳总结过，所以他只能让她们脱离理论，直接自己上阵，通过不断的出击，
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