井川泽去的这家俱乐部是真田推荐的，也不知道真田是怎么操作的，给井川泽的卡是VIP卡
俱乐部里面对区域划分很多，大部分是基础的锻炼，所以实用很多运动的锻炼
井川泽刷卡进入后，直接上二楼进入一个区域的练习室
先热完身把身体活动开，照例先进行体能训练
体能训练主要是力量、速度、灵活度、柔韧性、弹跳力、耐力
井川泽去的这家俱乐部是真田推荐的，也不知道真田是怎么操作的，给井川泽的卡是VIP卡
YY鹿鼎记：第六十三章 美少女第一招 发表于 2021-12-14 23:01:00俱乐部里面对区域划分很多，大部分是基础的锻炼，所以实用很多运动的锻炼
暴君驯养计划：第 30 章 捉虫 发表于 2022-02-12 17:24:59井川泽刷卡进入后，直接上二楼进入一个区域的练习室
同时穿越无数非人类：终章 最高处 发表于 2022-11-26 06:01:45先热完身把身体活动开，照例先进行体能训练
万古最强系统：第580章 绝杀 发表于 2021-12-23 19:22:27体能训练主要是力量、速度、灵活度、柔韧性、弹跳力、耐力
听说驸马要造反：感谢陪伴 发表于 2021-07-12 12:01:50